ADHDの子供の人間関係はどういう風に築いていくべき?

目安時間:約 5分

ADHDで最も社会生活上で障害となるのは

「人間関係」です。

 

小さな年齢の時はコミュニケーションを

取るにしてもお互いに求めるものは

それ程多くありません。

 

些細な事も気にする事もありません。

 

お互いが子供ですから

「感情をぶつけあう」事だって

普通にあるからです。

 

嫌な事があっても

「ごめんね」「いいよ」で

まとまってしまう世界です。

 

今回はADHDの子供(主に低学年)が

人間関係を築いていく為に

必要な事を紹介します。

 

■大前提:努力なしで作れる・維持できるとは思わない事

 

ADHDの特徴は人間関係を構築する、

円滑にする、維持をするという目的に

対して非常に相性が悪いです。

 

これは認めたくなくても

認めなくてはいけません。

 

「そういうものだ」という前提条件を

受け入れない事には

ADHDを持ちながら人間関係を

構築・維持させるのは難しいです。

 

■ADHDで人間関係を作るコツ1:相手に過剰な理解を求めない

「ADHDを理解して欲しい」

これはADHD患者、

その保護者の切なる願いです。

 

ですがそれを過剰に相手に

期待するのは間違いです。

 

そこまでして相手が

関わる理由が無いのですから。

 

ADHDは病気というより個性と捉えて、

自分の個性を理解してそれを

うまくコントロールできるように

なりましょう。

 

「相手に理解を求めて自分の個性を押し付ける」

という形は只の無理強いです。

 

それではただの自分勝手にしかなりません。

 

ただし、ある程度の理解は

してもらうべきです。

 

「忘れっぽいんだけど、

そういう病気みたい」

 

と深刻にならない形で

「そういう個性」と

認識されやすい形で

伝えておきましょう。

 

■ADHDで人間関係を作るコツ2:引っ張るより支える

ADHDを持っている場合は

集団を統率するタイプには

向いていません。

 

支える側に回る方が適切です。

 

リーダーや集団の仲間が

「やっぱりお前が居ないとな」

と言ってもらえるような

自分の立ち位置を作りましょう。

 

これは決して「へつらう」

という事でも

「従う」という事でもありません。

 

集団の中で

「代わりのいない」存在に

なろうという事です。

 

それは関心がある事には

エネルギーが無尽蔵に

沸くADHDの特徴に

あてはまるものです。

 

「〇〇に関してはこいつしかいない」

そう皆が思ってくれたら

もうその居場所は揺るぎません。

 

ADHDの症状なんて関係ないのです。

 

■結論:ADHDがあろうとなかろうと人間関係の構築は余り変わらない

保護者は大人なので人間関係の構築を

難しく考えてしまいますが、

子供の世界はとてもわかりやすいものです。

 

一緒にいて「楽しいか否か」

そして「何か凄い」と

思えるものがあるかどうか。

それだけで人間関係は育っていきます。

 

そして仮にうまくいかなかったからといって

「もう駄目だ」と落ち込まない事。

 

そういう時もあるという心の余裕を

持っておくことが大事です。

 

ADHDがなくても仲良くなれる子と

なれない子が実際にいるのですから。


ADHDの子供の忘れ物について。どのように対処していけばいい?

目安時間:約 5分

ADHDの子供は注意欠陥が見られる為に

よく忘れ物をします。

 

それに対してヤキモキする

保護者も多いようです。

 

そこで今回はADHDの子供に多い

忘れ物についての対策を

紹介したいと思います。

 

■大前提:忘れ物をしないように育てようとは思わない事

ADHDを持つ保護者が

一番やってしまう大間違いがこれです。

 

とにかく「他の子供たちと同じようにできないと」

という義務感と責任感が強すぎる為に、

わざと忘れている訳ではない子供に

強くあたってしまいます。

 

「私がいなくなったらこの子は一人」

という強迫観念のようなものが

あるのかもしれませんが、

それは絶対にすべきではありません。

 

繰り返しますが子供は

「わざと忘れた訳ではない」のです。

 

子供が「自分が悪いんだ」と

自分を追い込んでしまう様な事だけは

避けましょう。

 

むしろ親だけは

笑って許してあげるくらいでいましょう。

 

■忘れ物対策1:親が先回りしておく

ADHDの子供は基本的に

「忘れやすい」という事を

大前提にしておきましょう。

 

関心事が次から次へと移っていくので

大事な事でもあっても

無関心であれば記憶から

追い出されます。

 

そういう場合は

「ギリギリで自分が声掛けすればいい」

という状態で様子を見ておくのが良いです。

 

自分で思い出したらそれはそれで良いですし、

思い出しそうならヒントを与えても良いですし、

完全に忘れているなら保護者が

教えてあげればいい訳です。

 

いずれの場合においても

「最後は忘れない」状態を

作っておけば誰も

ストレスが溜まりません。

 

今日できなくても

来週できればいいのですから。

 

■忘れ物対策2:ルール化して「見える化」もしておく。

本人はうっかり忘れてしまう事がある訳ですから、

忘れても後から思い出せる、

気付ける環境を作っておきましょう。

 

〇学校から帰ったらプリントを出す
〇プリントは机の上に置いておく
〇何もない場合は

「無い」という事を伝える

 

こういったルールを先に決めておき、

更には忘れても大丈夫なように

「紙に書いておく」事が大事です。

 

これで「提出物の存在を保護者が

必ず確認できる」状態が作れます。

 

伝えるのを忘れていても

親が気付きますから聞けばいい訳です。

 

とにかく「できない事」よりも

「徐々にできるようになる」事に

目を向けておきましょう。

 

■忘れ物対策3:絶対に忘れて困るものは滅多にない

三つ目は対策というよりも

保護者の心構えになります。

 

日本人はとにかく真面目なので

「忘れてしまった」という事を

恥じる傾向にあります。

 

ですが、忘れ物をしたからといって

取り返しのつかない事になる場合は

まずありません。

 

無いなら無いで何とでもなるもの、

遅れても大丈夫なものばかりです。

 

ですので、余り「忘れた」事を

深刻に捉えずに「どうすれば忘れなくなるかな、

思い出せるかな」とその解決策の方に

頭が向く様に気持ちを持っておきましょう。

 

ADHDの子供は別に悪気があって

忘れる訳ではありません。

 

ただ興味の無い事は

覚えておけないだけなのです。

 

それは小学校や中学校なら

誰もが持っている当たり前の事です。

 

ですので

「まぁ、子供なんてそんなものだよな」と

どっしりと構えておきましょう。


ADHDに効果が期待できる成分「EPA」について調べてみました!

目安時間:約 5分

ADHD(多動性注意欠陥症)とは、

情報伝達などが脳内で正常に処理されずに、

脳内がクリアにならないことが

原因で起こる、脳の一種の

障害のことを指します。

 

ADHDの改善方法には、

今までは投薬による対処法が

ありましたが、

最近ではサプリメントによる

改善方法も主流になりつつあります。

 

ADHD改善に効果的な成分として、

頭が良くなるDHAやEPA、

PS(ホスファチジルセリン)などがあり、

これらはサプリメントとして

摂取することが出来ることから、

多くの方から利用されているのも事実。

 

そこで今回は、その中でも

EPAについて詳しくご紹介!

 

EPAとADHDとの関係性から、

子供向けのADHD改善サプリメントの

情報などをまとめてみましたので、

さっそくご覧ください!

 

【EPAとは?】

EPAとはエイコサペンタエン酸のことであり、

私たちの血液をサラサラにし、

血液状態を健康に保つうえで

欠かせない成分の一つ。

 

ただこのEPA、私たちの身体に

とても重要な役割をするのにもかかわらず、

体内ではほとんど作られることがないのです。

 

そのため、EPAが多く含まれるイワシやサバなど、

青魚の摂取などが日ごろ大切に

なってくれるのですが、

食材だけでEPAを補うことは

なかなか難しく、

手ごろに飲めるサプリメントによる

EPAの摂取が人気を集めています。

 

【EPAがもたらす効果】

EPAの代表的な効果は、

血液を健康的な状態に

してくれることにあります。

 

年齢と共に気になってくる

「動脈硬化」などの予防にも、

EPAは最適な成分です。

 

血液が不健康になると、

脳にも良い血液が送られず、

脳の健康状態が悪くなります。

 

EPAは血液をサラサラに

してくれる効果がありますし、

摂取し続けることで、

体内のEPA数がグングン

上がっていくこともわかっているため、

積極的に摂取していきたい成分であり、

摂取することで脳もグンと

活性化されていきます。

 

ADHDの原因は脳の機能状態にありますから、

脳を正常な状態へと導いてくれるEPAは、

ADHDなど様々な

脳トラブル解決への味方になるわけですね!

 

【子どものADHDにおすすめしたい、コドミンについて】

そんなEPAに負けないくらい、

脳の健康状態をサポートしてくれる

成分もあります。

 

それが「ホスファチジルセリン」という、

脳の情報伝達をスムーズに

してくれる成分です。

 

ホスファチジルセリンは

大豆などに含まれている成分なのですが、

大豆からホスファチジルセリンは

わずか0.003%しか

抽出することが出来ないため、

食事だけでの摂取はちょっと大変。

 

そこでおすすめなのが、

「コドミン」という子どものための

ADHD改善サプリメント。

 

脳をクリアにしてくれる

ホスファチジルセリンが

1粒に100mgも配合されていて、

子どものADHD改善を

確実にサポートしてくれます。

 

「子どもの集中力をあげたい!」

「授業中静かに出来るようになりたい!」

「注意力をつけていきたい!」

 

そんな声に答えてくれるコドミン、

購入価格も980円~と、

とってもお得にお試し可能と

なっていますので、

今までなかなか踏み出せずにいた方も、

ちょっとでも気になった方も、

是非この機会にチェックして

みてくださいね!

 

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ADHDの子供の二次障害について。どんな障害があってどのように対処していけばよい?

目安時間:約 5分

ADHDの症状は基本的には

「注意欠如」と「多動」の二つです。

 

それだけ見ていると元気が有り余っている子供、

という感じがするのですが、

社会生活においては時にそれが

人間関係における障害に

なってしまう場合があります。

 

特に集団生活においては

その問題が起こりやすいです。

 

そして人間関係で生まれた軋轢が

ADHDの子供に新たなストレスを

与えてADHDとは別の症状を

生み出してしまう事も多いです。

 

それが二次障害と呼ばれるものです。

 

ADHDで起こるとされる二次障害は

人間関係から生まれるものが多いです。

 

また発症年齢は小学校なら

中~高学年以上となります。

 

■ADHDの二次障害1:過剰な緊張

これはADHDの症状に対する周囲の

反応から引き起こされる事が多いです。

 

ADHDの子供は最初から

緊張している訳ではありません。

 

ですが周囲の人は「忘れないのが普通」と

考えている人たちばかりです。

 

そんな中で何か話す内容を忘れてしまった時、

周囲が「まだかなまだかな」と

待ち構えている状況になると

「思い出さないといけない」と

自分を追い詰めてしまいます。

 

その結果、何かを話す場において

「忘れるわけにはいかない」と

過剰に緊張してしまうようになります。

 

■ADHDの二次障害2:対人恐怖症

これは「注意欠如」による失敗を

何度か繰り返してしまう事で

起こりやすい二次障害です。

 

ADHDに理解のある人であれば

気にしない話ですが「また忘れた」

「忘れてばかりだ」と

責めるような対応を何度も

されてしまうと徐々に人と

向き合う事ができなくなってしまいます。

 

誰もが自分を責める訳ではないのに

「忘れたらまた責められる」

という不安が心を占拠してしまうのです。

 

■ADHDの二次障害3:不登校、引きこもり

先の項目で紹介していた「過剰な緊張」や

「対人恐怖症」などの二次障害が進んでいくと

「抑うつ感情」の発生に繋がってしまい、

最悪の場合は「不登校」

「引きこもり」の状態までが起こります。

 

これは明らかな「失敗体験」によって

自分で自分を追い込んで

しまっている状態です。

 

ここまで来るまでに色々な形で

傷ついているので

回復するまでには少し時間が

必要かもしれません。

 

■ADHDの二次障害を防ぐ為に必要な事

ADHDの二次障害を防ぐ為には

何が必要なのか。

 

それはADHDの子育てと同じ事です。

 

〇小さな成功体験を積み重ねる事
〇家族がその子を認める事で

 居場所を確立しておく事
〇子供が自分の特徴を理解しておく事

 

これだけで十分です。

 

誰もがADHDに理解を

示す訳ではありません。

 

理解をしてくれる人もいれば

してくれない人も出てきます。

 

どちらの人と関わったとしても

しっかり地に足をつけて

向き合える様になっていれば

二次障害は起こる理由が無くなります。

 

難しい書き方をしましたが、

要は「自己肯定感」を持った

子供にしておけば

二次障害なんて

吹き飛ばしてくれるという事です。


ADHDに効果が期待できる成分「DHA」について調べてみました!

目安時間:約 5分

青魚などに多く含まれることで知られている「DHA」は、

「摂取すると頭が良くなる」、「脳にとてもいい」などの

情報として知られていますよね。

 

そんなDHAが、ADHD改善にも効果的ってご存知ですか?

 

今回はADHDに有効的なDHAについて、

また、ADHD改善におすすめしたいサプリメントでの

改善方法などを詳しくご紹介していきたいと思います!

 

【DHAってどんな成分?効果は?】

 

DHAの正式名称は、「ドコサヘキサエン酸」といって、

必須脂肪酸のひとつであり、

不飽和脂肪酸として分類されています。

 

DHAは脳に良い、頭が良くなる!とよく言いますよね?

 

確かにその通りではありますが、

DHAは健康上にもとても良い成分なんです。

 

まず、代表的な効果として、

DHAはコレステロールや中性脂肪を下げる働きを持ちます。

 

生活習慣や食生活が悪くなることなどが原因で、

体内にはコレステロールや中性脂肪が溜まっていきます。

 

その結果、血中濃度が上がってしまい、

あらゆる病気を引き起こしてしまうのです。

 

それらを防いでくれる成分こそがDHA!

摂取することで、血中濃度を抑えて血液をサラサラにし、

なおかつ中性脂肪やコレステロールの

放出量も減らしてくれます。

 

他にもDHAには、以下のような効果に期待が持てます。

 

・ストレス減少効果

・アルツハイマーの抑制

・抗うつ作用

・高血圧予防

・動脈硬化予防

・認知症予防

・抗アレルギー、アトピーの改善

 

そんなDHAですが、

脳やADHDへの効果はどのようになっているのでしょう?

 

【DHAがもたらすADHDへの効果】

ADHD(多動性注意欠陥症)は、

脳の情報伝達がスムーズにいかなかったり、

脳が正常な状態ではないことを言います。

 

DHAにはこの情報伝達をスムーズにする力があり、

脳内にDHAが多ければ多いほど、

記憶力や集中力など、様々な力が

上がっていくとされているんです。

 

そんなDHAは青魚などに多く含まれていますが、

食材だけで十分な量を摂取のするのはちょっと大変。

 

DHAを手軽に摂取する際には、

サプリメントでの摂取がおすすめです。

 

また、子どものADHD改善にもDHAサプリメントは

おすすめ出来るのか調べてみたところ、

基本的には子どものために作られているDHA商品はなく、

大人が飲むのが主流の様子。

 

そこで、子どものADHD改善に

おすすめのサプリメントを見つけましたので、

最後にご紹介したいと思います!

 

【子どもにも安心!ADHD改善サプリメント「コドミン」】

コドミンとは、子どものADHD改善に向けて

作られたサプリメントで、

「ホスファチジルセリン」という脳を

活性化させるのに効果的な成分が

ふんだんに配合されています。

 

脳が活性化されることで脳内の

情報伝達がスムーズにいくため、

脳がクリアになり、

様々なADHD症状を緩和してくれます。

 

コドミンはお値段もとってもお得で、

いつでも解約・変更可能な定期コースを

選択することで、月980円

購入することが可能ですし、

子どもが気にする「味」についても、

子供向けの味を実現し、

「ラムネ味」になっています。

 

購入先については、

コドミンの公式サイトがお得で、

安心安全に購入することが出来ますので、

気になる方は是非チェック

してみて下さいね!

 

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ADHDサプリの成分「ホスファチジルセリン」について調べてみました!

目安時間:約 5分

ADHD(多動性注意欠陥症)の改善方法として、

最近ではADHD改善サプリメントなどが

数多く普及するようになってきました。

 

サプリメントなどでADHD改善に

期待がもてるという事は、

配合されている成分に秘密が

あるということですよね。

 

そこで今回は、様々なADHDサプリメントに

多く配合されている、

「ホスファチジルセリン」

という成分について詳しくご紹介!

 

ホスファチジルセリンとは一体

どんな成分なのか?

 

また、ホスファチジルセリンに

隠された驚きの効果などを

まとめてみましたので、

さっそくご覧ください!

 

【ホスファチジルセリンとは?】

ホスファチジルセリンとは、リン脂質の成分です。

 

人間の身体の細胞膜全てにこのホスファチジルセリンが存在していて、

その中でもホスファチジルセリンが最も多く存在しているのが、

私たちの「脳」です。

 

神経細胞などに多く存在するホスファチジルセリンは、

脳が情報伝達をスムーズに行ううえで欠かせない成分であり、

血流などを良くして情報伝達の効率を高めています。

 

【ホスファチジルセリンがもたらす効果】

脳の情報伝達を正常に保ち、脳を活性化させてくれることにより、

注意力や記憶力、判断力などなど、ホスファチジルセリンは

私たちに様々な力を高めてくれます。

 

その他、うつ病などにも有効的な成分であるとされていて、

うつ病患者などにも使用される成分でもあります。

 

ADHDの人にとって、注意力や判断力、

記憶力などは高めていきたい能力ですから、

ホスファチジルセリンはADHD改善に

とても有効的な成分というわけです。

 

【子どもでも安心して飲めるコドミン】

そんなホスファチジルセリンですが、ホスファチジルセリンが

配合されているサプリメントということだけで考えると、

多くの種類のサプリメントが存在するため、

子どものADHDに向いているのか、

また、子どもが飲んでも大丈夫なのか?など、

ちょっと不安に感じてなかなかどんなサプリメントを

選んでいいのかわからない保護者の方も多くいらっしゃると思います。

 

そこでおススメしたいのが、

子どものためのADHD改善サプリメント、

「コドミン」です。

 

コドミンは、上記でご説明したホスファチジルセリンを主として

作られたサプリメントで、

子どもでも安心して飲めるサプリメント!

 

口にする以上、気になる「味」ですが、

子どもが摂取しやすいようにラムネ味で作られているのもポイント!

 

なかなか手につかない宿題への取り組みや、

集中力アップ、

注意力アップ

などの効果に期待が出来て、

脳の情報伝達を高め、

脳をクリアにしてくれます!

 

コドミンは通販専門商品となっているため、

購入の際はお得な公式サイトなどからのご注文がおススメ!

 

お値段も1袋980円からでとってもお得なので、

ちょっと気になっている程度、と言った方でも

手を伸ばしやすい商品になっていますよ。

気になった方は是非チェックしてみて下さいね!

 

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ADHDの子供が寝ない時の対処法は?どんな方法がある?

目安時間:約 5分

ADHDの子供は時に睡眠障害に悩むことがあります。

 

身体は疲れているはずなのに元気いっぱいで全然眠ってくれる気配が無い。

 

 

大人が疲れている状況に元気の有り余った子供は手に余ります。

そんな時に保護者がまず検討すべき対処法について紹介をします。

 

■大前提:無理に寝かそうとしないこと

これはADHDに限る話では無いのですが、

とにかく寝かそうとする保護者がいます。

 

それは絶対にすべきではありません。

お互いに強いストレスがかかってしまうだけになります。

 

人間の身体は基本的には24時間周期の

概日リズムが設定されており、

そのリズムで睡眠欲求が生まれるようにできています。

 

ADHD特有の理由が隠れているかもしれませんが、

まずは一般的なリズムの崩れに対する対策を取るべきです。

ADHDを心配するのはその後でも十分遅くありません。

 

■考えるべき対処法1:運動不足の解消

「運動はしっかりしているはずなのに」こう感じる大人は多いですが、

子供にとってはまだまだ不足しているという事は良くあります。

 

子供は基本的に十分な運動をしていると

8時頃から瞼をこすり始めます。

 

エネルギーに満ち溢れた子供であっても

その貯蔵量は決して無限ではありません。

 

エネルギーに溢れた子供はその分エネルギーを

物凄い勢いで発散しています。

 

その発散の場をしっかり確保できているかどうかを見直しましょう。

 

昼寝をしていたからといって夜眠れない事はありません。

それは午後の運動が足りていないというだけなのです。

 

■考えるべき対処法2:起床時間の調整

中々寝てくれない理由の一つに概日リズムのスタートが

遅れているという事があります。

 

人間の身体は朝日を浴びて1日の体内時計をリセットしています。

 

朝日を浴びる時間が遅ければ遅い程に身体が

眠たくなるタイミングがどんどんズレていきます。

 

しっかり朝は7時~8時までに起きれているのか?

朝日をしっかり浴びているか?

 

その点をもう一度見直してみましょう。

 

■考えるべき対処法3:デジタル機器の使い方

私達人間は日が陰ると睡眠に向けて身体は落ち着きを見せ始めます。

 

身体の活動パターンが活発から穏やかなものへと移り変わるのです。

 

感覚的には突然眠気に襲われるという事もありますが、

実際にはスロープを降りるかのようになだらかに身体は変化しています。

 

そんな時にデジタル機器の強力な刺激を与えていませんか?

 

スマホやタブレット、テレビゲームなどを夕食後に使わせていませんか?

 

身体が落ち着こうとしているところに強すぎる刺激が伝わると

身体はびっくりしてしまい再び覚醒状態へと戻ります。

 

大人の不眠症の原因でもありますが、

これはADHDの子供にも当てはまる事なのです。

 

なるべく夕食後は家族全員がデジタルから

離れるように心がけてみましょう。

 

■まとめ:ADHDであってもなくても子供が眠れない理由は大して変わらない

ADHDだから睡眠障害が起こっているんだ、と

難しく考える保護者の方も多い様ですが気にする必要はありません。

 

多くの場合は眠れない主な理由は一般的な原因です。

 

今の時代は運動不足とデジタル機器の使い過ぎ、

起床時間の遅れなど全てが当てはまりやすいです。

 

子供の睡眠障害が気になる場合は、

一度自分の生活を変えてみて子供と一緒に過ごす時間を

余分に取ってみてください。

 

いつもより沢山話して、いつもより一緒に遊んで、

いつもより傍にいる。

 

それだけで気付けば子供がスヤスヤ寝ている事も

少なくありません。


ADHDサプリのチロシンは子供でも飲める?チロシンってどんなサプリメント?

目安時間:約 5分

今回は、ADHD改善のためのサプリメントについて詳しくご紹介!

様々なADHD改善サプリメントが普及する中で、

今回はチロシンというサプリメントに注目してみました。

 

チロシンとは一体どんなサプリメントなのか?

また、子どものADHD改善としてもお勧めできるのかなどを

調べてみましたので、ご覧下さい。

 

【チロシンとはどんなサプリメント?どんな効果があるの?】

 

チロシンとはアミノ酸の一種であり、

神経伝達物質のもととなる成分です。

 

また、子どもの成長に欠かせない甲状腺ホルモンのもとともなっていて、

子どもから大人まで、私たちの身体の成長を

促進してくれる重要な役割を果しています。

 

▼チロシンの効果

上記以外にも、チロシンは様々な物質のもととなっています。

例えばドーパミン。

 

ドーパミンが脳内で活性化されると、脳が興奮状態になり、

様々なやる気を引き起こしてくれます。

 

ADHD症状のひとつである

「やる気の欠如」に効果的ですね。

 

次に、ノルアドレナリン。

 

ノルアドレナリンは私たち人間の集中力を高めて、

脳に良い緊張状態を与えてくれます。

 

なかなか集中できずに宿題が手につかない、

授業中に集中が続かず先生に注意されてばかり、

といった症状にも効果的です。

 

そのほかにも、チロシンはうつ病などにも効果が

あるとされていることから、

脳内や精神状態を正常に

保ってくれる成分というわけです。

 

このような性能や効果から、

チロシンのサプリメントはADHDの改善にも有効的とされ、

米国を始め、多くの利用者から支持を集めています。

 

ただし、子どもにも飲めるサプリメントかどうかについては、

少々疑問が残ります。

 

副作用などの心配が気になるような成分が

入っているわけではありませんし、

ADHD症状を緩和してくれる効果は大いに期待出来ますが、

チロシンは「子ども向け」とした説明書きなどが

あるわけではないからです。

 

サプリメントと言えども、子どもが口にするものですから、

飲ませる側としては細心の注意を配りたいところですよね。

 

そこで、子供向けのADHD改善サプリメントが無いかどうか調べてみたところ、

子どものADHD改善目的に作られたサプリメントを発見しましたので、

今回はそのサプリメントをご紹介したいと思います!

 

【子どものためのADHD改善サプリメント「コドミン」】

脳の情報伝達をスムーズにし、

脳をクリアにしてくれるホスファジルセリンが1粒に100mg配合!

毎日の摂取で、脳を活性化させ、正常な情報伝達をサポート!

そんなホスファジルセリンがふんだんに配合されたコドミンを飲むことで、

集中力アップや、イライラ改善、落ち着きを取り戻す、冷静さを保つ、などなど、

様々な効果を発揮!

授業中の落ち着きのなさや、家でのはかどらなかった宿題、お片付けなど、

様々な悩みを解決へと導いてくれます!

 

▼コドミン購入情報(公式サイト参照)

■通常購入価格・・・8,980円

■定期コース・・・初回980円(通常価格より89%OFF)

■送料無料/定期便の休止/変更自由/60日間返金保証など、他にも様々な特典あり

 

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ADHDの子どもが嘘をつくときの対処法は?どんな風に接していったらいいの?

目安時間:約 5分

ADHDの子どもの症状の中に、

「嘘をつく」といった症状があることをご存知でしょうか?

 

また、ADHDの子どもを持つ親御さんは、

「どうしてうちの子は嘘をつくんだろう・・」なんて悩んではいませんか?

 

 

今回は子どものADHD症状の一つである「子どもの嘘」について詳しくご紹介。

どうして嘘をついてしまうのか?そもそも理由はあるのか?

 

また、子供が嘘をついてきた時の対処法などを

まとめてみましたので、さっそくご覧下さい。

 

【ADHDの子どもの嘘と対処法】

実はADHDの子どもの嘘には理由があるんです。

タイプ別にまとめてみましたので、①から見ていきましょう。

 

①妄想や願望などを事実のように話してしまう嘘

例えば、子どもは空想上のものやテレビなどのキャラクターなどを

好きになる傾向がありますよね。

 

絵本の主人公、アニメの主人公、

テレビゲームの登場人物などなど、

気に入るものは人それぞれですが、

ADHDの子どもは、こうあったらいいな、

と思う妄想や願望が、人に話す時には

事実のように話してしまうことがあります。

 

「学校帰りを歩いていたら、

ポケモンが現れたりしたらいいのになあ~」

 

これは子どもの願望に過ぎませんが、

ADHDの子どもはこれを誰かに話す時に、

 

「今日は学校帰りにポケモンが道に現れたよ。」

このように事実のように妄想を変換してしまったりするのです。

 

▼対処法

この場合、怒るという行為は極力しないであげて下さい。

 

あくまでも、「こうあったらいいのにな」という子どもの

可愛らしい願望や願いが、嘘へと変わってしまった結果に過ぎないからです。

 

「えーほんとー?!」などとリアクションを取ってあげたり、

真剣に話を聞いてあげたうえで、

指摘すべきことだと思う内容であれば、指摘してあげましょう。

 

②なにかを回避するためにつく嘘

これは、学校の先生や母親などから怒られることを

避けんとするばかりにとってしまう嘘です。

 

本当は違うのに、「僕じゃないよ」

「それは本当はこうだったんだよ」

などと作り話しをする子供もいます。

 

▼対処法

この場合、ただでさえ子どもは「今まさに怒られる・・」と

気持ちを落ち込ませているかと思います。

 

いきなり怒らずに、子どもがなぜ嘘をついてのか、

どうしてこういうことをしてしまったかなど、

子どもの気持ちや行動を読み取る努力が大切です。

 

まずは子どもの気持ちに共感してあげる、と共感してあげたうえで、

「いけなかったことはわかるよね?」と理解を求める。

 

ということが、子供に次回から嘘をつかせないことへも繋がっていきます。

 

③自分を気にかけてほしいがための嘘

一緒の空間にいる人が自分に注目してくれない時など、

自分に気を引こうとして、突拍子もない嘘を付くというケースがあります。

 

これは悪く言えば「かまってちゃん」ですが、

構ってもらえずに寂しいがためについてしまう嘘の可能性もあります。

 

▼対処法

この場合も、まず親御さんはその時の環境を瞬時に察知しましょう。

 

大人が多く集まっている席では、ついつい大人の会話に花が咲いてしまい、

子どもは構ってほしい気持ちが増して、

気を引こうと嘘を付く可能性があります。

 

ただし、そうでもなく一緒に向き合っているのに、

どんどんとふざけた嘘を付く、などという場合は、

相手にしてはいけません。

 

ただし、頭ごなしに怒ったり、

態度を極端に冷たくするなどといった接し方は避けて、

ガラっと話しを変えてみたりと、

その嘘を長引かせないようにしてあげて下さいね。


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カテゴリ:ADHDについて  [コメント:0]

ADHDの子どものわがままは発達障害のせい?発達障害とわがままの違いとは?

目安時間:約 5分

ADHDとは多動性注意欠陥症のことであり、

脳の一種の障害であることを言います。

 

ADHDには様々な特徴があり、親からしても周りからしても、

その症状が一概にADHDからくるものなのか、

はたまた単なるわがままなのかと、

なかなか区別がつかずに接し方に困惑されることも少なくありません。

 

 

そこで今回は、そんなADHDの子どもの症状と

わがままの線引きや対処法などについて詳しくまとめてみましたので、

さっそくご覧ください。

 

【ADHD症状の特徴とは?】

 

まず、ADHDの症状にはどういったものがあるのか見てみましょう。

 

・注意力の低下

・忘れ物が多い

・不注意による様々なミス

・大きな声をあげたり、必要以上な発言をする

・気に入らないことがあると、暴力的になったりする

・席をすぐに立つ

・授業中など、静かなところでじっとしていられない

・欲しいものが手に入らないと、場所を問わず暴れることがある

 

【ADHDとわがままの境界線は?】

 

上記のように、ADHDには様々な特徴があります。

 

忘れ物や不注意などに関しては「わがまま」と結びつけることはありませんが、

思い通りにならないことで騒いでしまうなどの行動は、

果たしてADHD症状なのか、

それとも単に子どものわがままなのか?ちょっと疑問ですよね。

 

実はADHDとわがままによる行動の線引きは非常に難しく、

 

ADHDは脳の情報伝達などがスムーズにいかずに、

頭の中が様々なことを処理しきれずにそれが症状として現れます。

 

しかし、脳内のメカニズムがわかっていたとしても、

目に見て現れる行動はADHDもわがままも紙一重。

 

大切なのは、どこからがADHDでどこからがわがままか、

などと線引きをすることよりも、

両親や周りの方の接し方、捉え方だという意見が多いようです。

 

そうは言っても、その接し方に奮闘する人が多いのが事実。

 

そこで、ADHDの子どもへの対処法などを以下まとめてみましたので、

参考になさって下さい。

 

【ADHDやわがままへの対処法】

 

ADHDもしくはわがまま行動の対処法として大切なことは、

その子の日ごろの行動が具体的にどういったものなのかを大きく知ることです。

 

この子の行動のベースさえわかってこれば、

対処が大いにしやすくなりますよ。

 

  • 褒めて伸ばしていく

ADHDやわがままを言う子にとって、

「叱る」「怒る」というのはむしろ逆効果です。

 

 

叱る時は冷静に、また、些細なことでもクリア出来た事があれば

大袈裟なくらいに褒めてあげてください。

 

  • 1日の決め事を作ってあげる

その子の中で、1日のルールのようなものを作ってみるのも良い方法です。

 

そのルールが守れて、なおかつ褒められることで、

その子の中でルールが当たり前の事となり、

物事の分別がつきやすくなります。

 

  • ONとOFFをしっかりと

ご飯を食べながらテレビ・宿題をしながら周りに漫画があるなどの

二重行動になるようなことを避けて、やるべきことがあればそれのみに

向かえる体勢にしてあげましょう。

 

ON・OFFがしっかりすることで、頭の中が整理整頓しやすくなるため、

良い・悪いの分別をつけるのにも良いトレーニングとなりますよ。


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